Vivu sanan vivon

Kiu speco de ekzerco havas la plej bonan f...

Ni scias, ke perdi pezon ne temas nur pri kontroli vian dieton, sed ankaŭ devi plifortigi taŭgekzercojn por plibonigi la agadon kaj metabolon de via korpo, kaj plifortigi vian fizikon, por ke vi povu perdi pezon sane.Tamen, ekzistas multaj elektoj de taŭgeca ekzercado.Kio...

Jacquard Weave - Amuza d...

Jacquard teksaĵtekniko estas vaste uzata sur ŝtofoj nun, sed malofte sur aktiva vesto.Kial?Ni kontrolu sube: 1. Kosto pli alta: Kompare kun nilonaj jogaj pantalonoj, ĉi tiu lerteco postulas altnivelan k...

Harvard-studo: Ekzercado estas la plej bona...

Reddy, klinika asociita profesoro ĉe Harvard Medical School kaj internacie agnoskita fakulo en la kampo de neŭropsikiatrio, skribis en la libro "Ekzerco Transformas la Cerbon": Ekzerco estas fakte la plej bona investo en la cerbo.Harvard-studo: Ekzercado estas la plej bona maniero por...